Cesaroefeningen, welke vallen onder de categorie "tussendoor" oefeningen
Vaak kunt u met een aantal basisoefeningen veel zelf doen om uw pijnklachten te verminderen. Ik heb een aantal video's gemaakt waarbij verschillende basisoefeningen aan bod komen. Deze zijn makkelijk door de dag heen te doen, en houden uw lijf soepel.
Op de pagina "over mij" kunt u een korte video bekijken waarin ik mijn persoonlijke verhaal vertel.